Врач перечислил способные повысить артериальное давление продукты

О том, как это сделать, в разговоре с RT рассказал врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Прежде всего он посоветовал увеличить количество потребляемой воды, чтобы она оказывала давление на стенки сосудов и усиливала приток крови. В этом может помочь соль, которая задерживает жидкость в организме.

«Соленые огурцы, селедка, чипсы — все продукты, содержащие соль. Также благотворное влияние окажет черный хлеб с солью. Или минеральная вода с повышенным содержанием солей», — пояснил он.

Ненадолго улучшить состояние могут продукты с кофеином: какао, кофе и чай. При этом, по словам специалиста, чай содержит танины, которые сужают сосуды и вызывают их спазм.

Кроме того, врач отметил пользу сахара, который способствует поступлению воды в кровеносное русло.

Ранее кардиолог уже давал россиянам рекомендации для поддержания здоровья сосудов. В первую очередь он советовал отказаться от курения.

Источник и фото - lenta.ru