Россиян с ожирением и депрессией предупредили о «замкнутом круге»

Ожирение, диабет и депрессия — это не отдельные заболевания, а взаимосвязанные звенья одного общего метаболического нарушения, заявил эндокринолог и эксперт сервиса Health Buddy Владислав Баршадский в интервью «Ленте.ру».

По его словам, связь между психическими и метаболическими процессами гораздо сильнее, чем ранее предполагалось. Депрессия может проявляться по-разному, однако она увеличивает риск развития диабета или опасных сердечно-сосудистых заболеваний, которые провоцируют сбои в обмене веществ.

Эпидемиологические данные, отметил Баршадский, показывают, что ожирение повышает вероятность депрессии на 55%, а депрессия, в свою очередь, увеличивает риск набора лишнего веса на 71%. Таким образом возникает замкнутый круг, где каждое состояние усугубляет другое.

Врач также предупредил, что инсулинорезистентность — предшествующее диабету состояние — может долго оставаться незаметной. Поэтому людям с депрессией рекомендуется проходить метаболический скрининг, а тем, у кого выявлена инсулинорезистентность, — оценивать психическое здоровье. Важно лечить не отдельные симптомы, а общий метаболический дисбаланс, подчеркнул Баршадский.

При этом он отметил, что несмотря на тревожное звучание диагноза «метаболический сбой», его можно успешно корректировать. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, нормализация сна и при необходимости медикаментозная терапия значительно снижают риски инсулинорезистентности и нарушений обмена веществ.

Ранее диетолог Марьяна Джутова предупредила о вреде чрезмерного потребления фастфуда. Резкий рост доли продуктов быстрого приготовления в рационе людей во всем мире увеличивает риск развития множества хронических заболеваний, включая диабет, отметила она.

Источник и фото - lenta.ru