Россиян предупредили о последствиях лечения стресса бокалом вина

В интервью «Ленте.ру» он объяснил последствия такой привычки.

По словам врача, алкоголь влияет на ГАМК-рецепторы — главные тормозные нейромедиаторы мозга. Это замедляет процессы возбуждения, и человек ощущает временное облегчение. Однако поступление вещества, искусственно подавляющего нервную систему, мозг воспринимает как сигнал опасности и запускает компенсаторные реакции, предупредил Тюрин.

«Когда уровень алкоголя в крови начинает снижаться, наступает эффект "отката". Нервная система пытается восстановить баланс, высвобождая накопленные нейромедиаторы возбуждения. В итоге человек просыпается не просто с похмельем, а с состоянием, которое врачи называют рикошетной тревогой. То есть алкоголь не снимает стресс, а наоборот — усиливает его», — объяснил нарколог.

Тюрин отметил, что классическая картина «нервного похмелья» включает не только интоксикацию, обезвоживание и головную боль, но и резкий подъем уровня гормона кортизола. Если продолжать снимать стресс алкоголем, это может привести к развитию зависимости, добавил врач.

Ранее Тюрин советовал россиянам несколько способов снизить риск похмелья. В частности, он рекомендовал за два часа до застолья съесть пищу, содержащую медленные углеводы и полезные жиры.

Источник и фото - lenta.ru