Раскрыта связь либидо с лишним весом

Она рассказала о взаимосвязи между весом и уровнем либидо в интервью для издания «Лента.ру».

По мнению Соколовой, при лишнем весе уровень гормона стресса кортизола повышается, что подавляет либидо. Кроме того, у мужчин с избыточным весом увеличивается содержание женских гормонов пролактина и эстрогена, а уровень мужского гормона тестостерона снижается, что также влияет на либидо.

Эксперт по питанию добавила, что при нормальном весе увеличивается выработка гормонов счастья - серотонина и дофамина, которые, среди прочего, отвечают за сексуальное желание.

Однако специалистка призвала не прибегать к резким диетам в поисках идеального веса. Она пояснила, что при безуглеводном питании организм находится в стрессе, что отражается на настроении и желании. Соколова рекомендует придерживаться сбалансированного питания с дефицитом калорий для снижения веса. По ее мнению, такой подход позволит избавиться от лишнего жира, вернуть энергию и повысить либидо.

Ранее уролог Алмаз Рахимов назвал пиво самым вредным алкогольным напитком для мужчин. Врач объяснил, что фитоэстрогены, содержащиеся в пиве, подавляют выработку тестостерона, ответственного за либидо и потенцию мужчины.

Источник и фото - lenta.ru