Названы три главных врага либидо

Она выделила три основные фактора, негативно влияющие на либидо.

К физиологическим причинам, по словам специалистки, относятся хронические заболевания и гормональные изменения. Например, у мужчин снижение уровня тестостерона, а у женщин — эстрогена часто приводит к уменьшению сексуального влечения. Также интерес к интимной жизни может снижаться из-за приема некоторых лекарств, наступления менопаузы у женщин и эректильной дисфункции у мужчин.

Психологические факторы включают тревожность, депрессию, низкую самооценку, конфликты в отношениях и недостаток эмоциональной близости. «Часто стресс на работе или в других сферах жизни переносится на личную сферу», — отметила Соколова.

Социокультурные причины связаны с общественными нормами, которые могут создавать давление и подавлять сексуальность. Если в окружении человека сексуальность считается табу, это может вызывать чувство вины и стыда, что ведет к снижению либидо.

Кроме того, негативное влияние оказывают стереотипы о сексе и отношениях. «Если человек убежден, что с возрастом желание должно угасать, это может стать самореализующимся пророчеством. Ожидания идеальных отношений и секса часто приводят к разочарованию, когда реальность не совпадает с ними», — подчеркнула эксперт.

Ранее Милана Соколова советовала пожилым людям поддерживать интерес к сексу, ведя здоровый образ жизни.

Источник и фото - lenta.ru