Названы способы моментально сделать секс ярче и интереснее

Эти рекомендации были опубликованы в издании LAD Bible.

По мнению Малик, если во время секса возникают какие-либо тревоги, первым делом стоит обсудить это с партнером. «Это может показаться очевидным, но многие пациенты признаются, что никогда не обсуждают интимные темы с партнером», — отметила врач.

Еще одним способом сделать интимную жизнь более яркой и интересной, по словам уролога, является отказ от представления о том, что секс — это только проникновение. Она предложила рассмотреть процесс более широко, включая в него прелюдию, взаимную мастурбацию и стимуляцию различных эрогенных зон. «Для 80–90% женщин для достижения оргазма необходима стимуляция клитора. Это связано с тем, что клитор и пенис имеют общий эмбриональный источник», — объяснила Малик.

Кроме того, уролог уверена, что качество интимной жизни может значительно повыситься при использовании смазки. Она также подчеркнула важность расслабленного состояния и отсутствия нервного напряжения для хорошего секса. «Если вы испытываете стресс, приток крови к половым органам уменьшается, так как он будет направлен в другие части тела. Поэтому вам будет сложнее достичь возбуждения», — добавила она.

Врач также посоветовала не слишком переживать из-за редких неудач в постели. «Иногда у мужчины может быстро пропасть эрекция или он может эякулировать быстрее, чем планировал. Это нормально и не является признаком каких-либо нарушений», — заключила она.

Ранее уролог-андролог Ильнур Аглиуллин назвал неожиданные продукты, которые могут повысить потенцию. Он отметил, что помидоры полезны для поддержания потенции и здоровья простаты.

Источник и фото - lenta.ru