Названы позволяющие усилить удовольствие от секса простые приемы

Их советы были опубликованы в журнале Men's Health.

О’Рейли подчеркнула, что для улучшения качества секса важно понять, что приносит удовольствие в постели. Она советует провести самоанализ и обсудить свои предпочтения с партнером.

Сексолог также призвала попробовать различные виды секса с партнером, не фокусируясь исключительно на проникновении и оргазме, а наслаждаясь процессом. Она также отметила важность предварительных ласк и возможность использования секс-игрушек для удовольствия.

Мюррей добавил, что для улучшения сексуальной жизни полезно научиться освобождаться от лишних мыслей и сосредотачиваться на ощущениях. Он напомнил, что насыщенная и яркая интимная жизнь начинается за пределами спальни, поэтому важно установить крепкую эмоциональную связь помимо физического влечения.

Ранее секс-колумнистка Джессика Стоядинович дала совет девушке, стесняющейся звуков из влагалища. Она рекомендовала избегать поз, в которых попадает воздух во влагалище.

Источник и фото - lenta.ru