Москвичам назвали способы пережить цветение березы

В Москве ее концентрация может превышать допустимые нормы в сотни раз, а период цветения обычно длится с конца апреля до середины мая. Однако уезжать из города не всегда возможно, ведь береза растет практически во всех регионах страны. Способы борьбы с цветением пыльцы рассказала иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук Надежда Логина в интервью для «360.ru».

«Береза распространена почти по всей территории нашей страны. Пыльца этого дерева имеет особую структуру: она не гладкая, как у некоторых растений, опыляемых ветром, а напоминает микроскопический репейник. Благодаря этому пыльца легко прилипает к коже и одежде, распространяясь на большие расстояния», — объяснила эксперт.

Для эффективной борьбы с аллергией недостаточно полагаться только на таблетки. Важно правильно выбирать время для прогулок, так как утром концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. Рекомендуется использовать защитные очки и маски, промывать нос солевым раствором и держать окна дома закрытыми.

Однако даже эти меры не всегда дают полный эффект. По словам специалиста, аллергические заболевания поддаются лечению. Главное — своевременно обратиться к врачу, пройти обследование и провести комплексное лечение вне сезона цветения. Одним из самых эффективных методов является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), при которой пациенту вводят микродозы аллергена, и иммунная система постепенно перестает воспринимать его как угрозу.

Ранее сообщалось, что весной усилить симптомы аллергии могут косточковые фрукты, такие как яблоки, вишня, черешня, сливы, персики, а также манго и киви. В период цветения аллергикам также советуют с осторожностью употреблять свеклу, редис, репу и другие свежие корнеплоды, а также арахис, сою и орехи.

Источник и фото - lenta.ru