Рублев рассказал о борьбе с нервными срывами

Российский теннисист Андрей Рублев поделился опытом преодоления нервных срывов в интервью для The Guardian.

Он отметил, что важно быть честным с самим собой и научиться сдерживаться, когда эмоции начинают взбудораживаться. Рублев также обратился к своему коллеге по сборной, Даниилу Медведеву, за советом по управлению эмоциями, отметив сходство своих срывов. Теннисист рассказал о своем опыте борьбы с биполярным расстройством и применении антидепрессантов, отметив, что это был сложный путь к самопознанию и самоконтролю.

Источник и фото - lenta.ru