Зумеров предупредили о высоком риске ранней катаракты из-за одной привычки

Об этом он рассказал в интервью для «Известий».

По мнению врача, частое пользование смартфонами и другими цифровыми устройствами может негативно сказаться на зрении и нервной системе. Со временем такая привычка способна привести к развитию ранней катаракты. Кроме того, Богунович отметил, что длительное использование гаджетов вызывает хроническую усталость и нарушения сна.

«Чтобы снизить риски, важно уменьшать яркость экрана в ночное время и контролировать продолжительность использования устройств», — подчеркнул кардиолог.

Он также отметил, что поколение зумеров в целом более внимательно относится к своему здоровью по сравнению с предыдущими поколениями, чаще следит за питанием и физической активностью. Тем не менее, постоянное пребывание в цифровом пространстве и высокий уровень стресса могут негативно повлиять на их здоровье.

Ранее офтальмохирург Виктория Баласанян предупредила о том, что стресс и резкие перепады давления оказывают вредное воздействие на глаза. По ее словам, зрительная система одна из первых страдает от нервного перенапряжения.

Источник и фото - lenta.ru