Жевательная резинка оказалась полезной

Согласно заявлению стоматолога и доктора медицинских наук Олеся Шевченко, жевательная резинка без сахара не только помогает очищать зубы и полость рта, но и обладает другими полезными свойствами.

При употреблении такой резинки увеличивается выделение слюны в 10 раз, что способствует удалению вредных микроорганизмов и укреплению зубной эмали. Кроме того, жевание такой резинки после еды в течение 10-15 минут может помочь избавиться от изжоги и сделать пищеварение более комфортным. Активизация кровообращения во время жевания благоприятно влияет на нервную систему, уменьшая стресс и снимая спазмы. Ранее астроэнтерологи Саймон Смейл и Питер Уорвелл, а также диетолог Люси Джонс дали рекомендации по улучшению здоровья кишечника, советуя избегать вредной и обработанной пищи и придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки.

Источник и фото - lenta.ru