Врач раскрыл секрет вкусного и полезного новогоднего стола

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин раскрыл секрет приготовления вкусного и полезного новогоднего стола в своей программе "О самом главном" на канале "Россия 1".

Он рекомендовал добавить на стол квашеную капусту и заменить майонез в салатах на смесь из греческого йогурта, горчицы и лимонного сока. Агапкин также посоветовал предпочесть домашние морсы сладким газировкам, утверждая, что их можно приготовить из моченой клюквы, воды и сахара. Он также поделился лайфхаком о том, что квашеная капуста и соленые огурцы являются низкокалорийными и безжирными закусками. Агапкин призвал разнообразить новогодний стол овощной и фруктовой нарезкой и порекомендовал есть маленькими порциями во время застолья для сохранения здоровья.

Источник и фото - lenta.ru