Ученые назвали простое и эффективное средство от деменции

Ученые проанализировали данные более 130 тысяч работников американской системы здравоохранения, наблюдая за ними на протяжении 43 лет. Исследование началось, когда участникам было около 40 лет. Результаты показали, что употребление двух-трех чашек кофе в день снижает риск деменции на 35%, при этом увеличение дозы выше этого уровня не давало дополнительной пользы.
Это связывают с тем, что кофеин блокирует аденозин — химическое вещество, которое замедляет активность дофамина и ацетилхолина. У тех, кто выпивал более двух чашек кофе в сутки, в мозгу было обнаружено меньше амилоидных бляшек, характерных для болезни Альцгеймера. Кроме того, исследователи отметили положительный эффект чая: одна-две чашки в день обеспечивали значительную защиту.
Ранее ученые выявили неожиданную причину ухудшения памяти и мышления: люди, проживающие в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, хуже справлялись с тестами на память, понимание информации и скорость мышления.

Источник и фото - lenta.ru