Россиянам раскрыли способы стать увереннее и раскрепоститься в постели

Эксперт в области сексологии и директор центра семейного и сексуального образования Secrets Милана Соколова считает, что уверенность в сексе — это навык, который можно развивать, принимая себя со всеми недостатками.

Она подчеркнула, что ключ к уверенности в постели заключается в принятии своего тела и желаний, что позволяет человеку нормально воспринимать моменты сомнений или неловкости. Соколова также отметила, что на психологическую уверенность влияет физическая форма человека, поэтому регулярные занятия спортом и забота о себе могут помочь почувствовать себя привлекательнее, что благоприятно сказывается на сексуальной жизни.

Эксперт рекомендует откровенно обсуждать свои желания и потребности с партнером, так как открытое общение помогает снять барьеры, уменьшить напряжение и сделать взаимодействие более естественным. Она также отметила, что легкие шутки о желаниях могут стать хорошим началом для откровенного общения. Кроме того, сексолог Соколова подчеркнула важность предостережения мужчин от использования опасных игрушек для пениса, особенно устройств, попадающих в мочеиспускательный канал.

Источник и фото - lenta.ru