Россиянам перечислили пять кажущихся полезными продуктов

Эндокринолог Анастасия Резвых поделилась пятью продуктами, которые часто считаются полезными, но на самом деле могут быть вредными для здоровья.

Ее высказывания приводит телеканал "Санкт-Петербург". Резвых отметила, что мюсли, которые часто считаются здоровым продуктом, на самом деле высококалорийные из-за содержания сиропом пропитанных ягод и фруктов. Также она указала на то, что сладкие творожки, содержащие много сахара, не являются здоровым питанием.
Эндокринолог также отметила, что пакетированные соки, даже если на них написано "стопроцентно натуральные", не всегда полезны. Лучше выбирать свежевыжатые соки и употреблять пакетированные в ограниченных количествах. Ранее диетолог Михаил Гинзбург предупредил о возможных последствиях чрезмерного потребления белого хлеба, отметив, что это может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru