Россиянам перечислили критерии выбора сладких подарков

При выборе новогоднего сладкого подарка для ребенка важно внимательно изучить состав конфет, напомнила врач-педиатр Мария Воротынцева.

Она поделилась критериями выбора в беседе с журналистами. Врач рекомендует избегать конфет с искусственными добавками, такими как усилители вкуса и аромата, консерванты, масла и жиры ненатурального происхождения. Также важно проверить целостность упаковки и срок годности сладостей. Если в подарке есть игрушка, она должна быть упакована отдельно, с указанием всех необходимых данных, включая состав и страну производства.

Для более полезного подарка можно выбрать менее калорийные угощения, такие как зефир, мармелад или пастила, особенно для детей до трех лет. Детям до шести лет лучше ограничить потребление конфет одной-двумя штуками в день, а детям старше шести лет — двумя-тремя штуками, следя за общим количеством потребляемого сахара.

Важно приобретать сладкие подарки только в официальных магазинах, супермаркетах или специализированных точках продаж. Репутация производителя также играет важную роль, поэтому лучше выбирать известные бренды, которые контролируют качество и используют натуральные ингредиенты. Кардиолог Филипп Копылов предупреждает, что в новогодние праздники увеличивается риск сердечно-сосудистых проблем из-за чрезмерного употребления алкоголя.

Источник и фото - lenta.ru