Россиянам назвали способ снизить давление без таблеток

В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал о способе снижения давления без использования таблеток.

Видео с объяснениями специалиста доступно на платформе "Смотрим". Агапкин отметил, что плавание может помочь снизить давление, так как во время физической активности кровеносные сосуды расширяются. Кроме того, вода, в которой мы находимся во время плавания, сдавливает тело, что способствует выработке особого гормона, выводящего лишнюю жидкость и снижающего давление. Ранее кардиолог Герман Гандельман упомянул еще один способ снижения давления без лекарств - включение в рацион продуктов, богатых калием, таких как петрушка, томаты и сливы.

Источник и фото - lenta.ru