Россиянам назвали способ провести Новый год без вреда для здоровья

Врач-реабилитолог и ведущий телепрограммы Сергей Агапкин поделился советом по тому, как провести Новый год без ущерба для здоровья.

В ходе эфира программы "О самом главном" на канале "Россия 1" специалист рекомендовал употреблять пищу небольшими порциями. Выпуск передачи доступен на платформе "Смотрим".

Врач отметил, что во время новогоднего застолья стоит ограничить потребление жирной, жареной и копченой пищи. По словам Агапкина, такой вид пищи может вызвать боли в желчном пузыре, печени и поджелудочной железе.

"Мы не призываем отказываться от любимых блюд. Просто стоит сначала уменьшить их количество, так как важно не переедать. Даже за праздничным столом лучше брать небольшие порции. Если вы почувствуете голод, всегда можно съесть еще одну такую же порцию", - поделился рекомендацией специалист.

Ранее в программе "О самом главном" Агапкин рассказал о неожиданных причинах проблем со зубами. Специалист отметил, что состояние зубов может быть связано с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Источник и фото - lenta.ru