Россиянам назвали простой способ защититься от инфаркта и инсульта

Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман поделился с россиянами простым способом предотвращения инфаркта и инсульта.

В ходе передачи "Жить здорово!" на Первом канале специалист отметил, что чтение помогает защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Подробности доступны на Rutube.

Гандельман объяснил, что во время чтения сосуды расширяются, что способствует снижению артериального давления и уменьшению веществ, сужающих сосуды. Регулярное чтение снижает риск инфаркта и инсульта, подчеркнул специалист.

Дополнительно врач-иммунолог Андрей Продеус отметил, что чтение также может защитить от деменции и болезни Альцгеймера. Он рекомендовал читать минимум по полчаса шесть раз в неделю.

Ранее в программе "Жить здорово!" Гандельман также ответил на вопрос о связи бородавок и жаб, уточнив, что взаимодействие с земноводными не вызывает появления бородавок.

Источник и фото - lenta.ru