Россиянам назвали признаки матраса-убийцы

Об этом он рассказал в своем Telegram-канале.

По словам Ивашкова, матрас следует менять каждые семь-восемь лет, даже если он внешне выглядит нормально. Однако существуют признаки, указывающие на необходимость замены раньше срока. В частности, если на поверхности матраса появились вмятины и провалы, а он перестал восстанавливать форму, это значит, что ночью позвоночник находится в неправильном положении на протяжении восьми часов.

Еще одним сигналом опасного матраса являются боли в шее, плечах, пояснице и бедрах после сна. Износ материалов может также вызывать ощущение жара ночью из-за ухудшения циркуляции воздуха. Кроме того, учащающийся кашель или появление аллергических реакций могут свидетельствовать о накоплении пылевых клещей, плесени и бактерий, что также говорит о необходимости замены матраса.

Ранее терапевт Ольга Чистик объяснила, почему после обеда у некоторых людей возникает сонливость. По ее словам, это происходит при употреблении большого количества быстрых углеводов во время приема пищи.

Источник и фото - lenta.ru