Россиянам дали совет для защиты зрения

Во время участия в программе "Жить здорово!" на Первом канале офтальмолог Михаил Коновалов поделился советом о том, как сохранить зрение.

Выпуск передачи можно посмотреть на официальном сайте телеканала. Доктор Коновалов рекомендовал включить в рацион речного угря, так как этот продукт богат витамином А, необходимым для производства зрительного пурпура - родопсина. В свою очередь, кардиолог Герман Гандельман отметил, что угорь также полезен для здоровья костей, так как содержит витамин D. Иммунолог Андрей Продеус добавил, что употребление угря снижает риск анемии благодаря содержанию в нем витамина B12. Елена Малышева, врач, ранее рассказала о лучшем средстве для облегчения головной боли, вызванной употреблением алкоголя - аспирин. Она подчеркнула важность наличия этого лекарства в домашней аптечке, наряду с другими обезболивающими препаратами.

Источник и фото - lenta.ru