Раскрыты способы усилить ощущения во время секса и сделать оргазм ярче

Эксперт в области сексологии и директор центра семейного и сексуального образования "Secrets" Милана Соколова поделилась советами по улучшению качества секса и сделала оргазмы более яркими в интервью для "Ленты.ру".

Она отметила, что здоровье напрямую влияет на ощущения во время секса, поэтому рекомендует заниматься спортом для улучшения кровообращения и выполнять упражнения для интимных мышц. Стресс, тревога и усталость также могут влиять на удовольствие от секса, поэтому важно научиться расслабляться. Советует обсуждать желания и фантазии с партнером, следить за ритмом дыхания и исследовать свое тело для более ярких ощущений от секса.

Источник и фото - lenta.ru