Психолог предупредил об опасности желания начать жизнь заново с завтрашнего дня

Синдром новой жизни - это состояние, когда человек не удовлетворен своей текущей жизнью и мечтает начать все с чистого листа, начиная с завтрашнего дня или новой недели.

Психолог Алексей Мелехин предупреждает, что такое состояние может привести к депрессии и другим проблемам со здоровьем. Он отмечает, что постоянное сожаление о пропущенных возможностях или несказанных словах может привести к накоплению разочарований и желанию начать все сначала, отвергая текущую жизнь. Мелехин объясняет, что если у человека внутри хрупкий нарциссизм, то он может почувствовать, что его жизнь не соответствует его желаниям и начать стремиться к радикальным изменениям. Однако психолог предупреждает, что стремление к идеализированной новой жизни сразу может привести к депрессии и другим проблемам, так как человек начинает давить на себя и забывает о планомерности и поэтапности изменений. Мелехин подчеркивает, что важно не пытаться сразу же заменить старую жизнь на новую, а разобраться с проблемами, возникающими в текущей жизни. Он также отмечает, что людям, стремящимся к новой жизни, часто не хватает одобрения и подтверждения, что они все делают правильно, и призывает вместо стремления к радикальным изменениям разобраться с текущими проблемами.

Источник и фото - lenta.ru