Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

В интервью The Guardian он опроверг распространённый миф о том, что атеросклероз развивается исключительно из-за избыточного веса.

Специалист подчеркнул, что на уровень холестерина влияет не только образ жизни, но и генетическая предрасположенность. Высокие показатели холестерина могут наблюдаться у стройных людей при наличии наследственных факторов. «Генетика играет ключевую роль в определении уровня холестерина, тогда как питание оказывает менее значительное влияние», — пояснил он.

Кроме того, Саттар обратил внимание, что важнее не общая калорийность рациона, а количество насыщенных жиров, которые способствуют повышению «плохого» холестерина. Также на риск развития атеросклероза влияют артериальное давление, наличие диабета и общий метаболический статус, которые могут усиливать вредное воздействие липидов на сосуды.

Для поддержания здоровья профессор рекомендовал регулярно проходить медицинские обследования, особенно после 40 лет, и учитывать комплекс факторов, а не только уровень холестерина.

Ранее врач общей практики Линетт Эварт рассказала о самых распространённых заблуждениях из интернета, отметив, что пищевые добавки не лечат болезни, а эффективность коллагена, магния и витамина D зачастую переоценивается.

Источник и фото - lenta.ru