Определена неожиданная причина проблем со сном и памятью

В нем приняли участие 78 взрослых пациентов с этим заболеванием. Результаты показали, что 77% участников сталкиваются с проблемами сна, а у 64% отмечаются нарушения памяти. При этом степень выраженности симптомов напрямую коррелировала с тяжестью дерматита: чем серьезнее заболевание, тем дольше засыпали пациенты и тем меньше они спали — в среднем около 4,5 часов при тяжелой форме.

Анализ данных выявил тесную связь между плохим качеством сна и когнитивными нарушениями. У пациентов чаще возникали трудности с концентрацией внимания, запоминанием и воспроизведением информации. Статистика показала, что плохой сон увеличивает риск проблем с памятью более чем в четыре раза, а дневная усталость — более чем в три раза.

Ученые также отметили, что нарушения сна и памяти взаимно усиливают друг друга: чем хуже человек спит, тем сильнее страдают его когнитивные функции. Это может быть связано с хроническим зудом, воспалением и постоянным дискомфортом, которые мешают полноценному восстановлению мозга во время сна.

Авторы исследования подчеркивают важность комплексной оценки состояния пациентов с атопическим дерматитом, включая не только кожные симптомы, но и качество сна, а также когнитивные жалобы.

Ранее было установлено, что кофеин частично помогает восстановить память, нарушенную из-за недостатка сна.

Источник и фото - lenta.ru