Названы признаки шопоголизма

Шопоголизм или ониомания — это не только просто любовь к шопингу, это психологическое расстройство, которое может серьезно повлиять на жизнь человека, подчеркнула медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Валерия Мошняцкая.

В беседе с «Лентой.ру» она рассказала о том, как распознать эту проблему и как с ней бороться.

По словам эксперта, о склонности к шопоголизму может говорить ряд признаков. Во-первых, это отсутствие четкого плана покупок. Так, шопоголик ходит по магазинам без цели, а если дома уже много ненужных вещей, то человек не может справиться с неконтролируемым желанием покупать больше.

Одним из способов преодоления шопоголизма является осознанное планирование своих покупок и установление строгого бюджета на них. Также важно разобраться в причинах своего желания купить что-то новое: возможно, это компенсация стресса или попытка заполнить эмоциональный пустоту.

Шопоголизм, как патологическое стремление к шоппингу, может иметь глубокие корни в психологических проблемах. Помимо стресса и тревоги, которые могут быть основными предпосылками для развития этого расстройства, шопоголики также могут испытывать угрызения совести после каждой покупки. Это может быть связано с чувством вины и стыда за потраченные деньги и время, но даже это не останавливает их от новых походов по магазинам.

Марина Мошняцкая, психолог и эксперт в области психологии потребления, отмечает, что яркие эмоции, которые человек испытывает после шоппинга, могут быть признаком шопоголизма. Чувство облегчения и эйфории, которое возникает во время покупок, временно закрывает проблемы и создает иллюзию удовлетворения.

Кроме того, углубляясь в зависимость от шоппинга, люди могут начать использовать покупки как способ справляться с негативными эмоциями и заполнять внутреннюю пустоту. В итоге, шопоголизм может стать не только привычкой, но и психологическим механизмом защиты от проблем и боли.

Шопоголизм - это серьезная проблема, которая может негативно сказаться не только на финансах, но и на отношениях с близкими. Как отмечает Мошняцкая, одним из признаков этого расстройства являются конфликты с родными из-за необдуманных трат и неумения управлять финансами.

Помимо этого, шопоголика можно опознать по его постоянному стремлению искать скидки и выгодные предложения. Человек, страдающий от этой зависимости, может проводить часы за поиском лучших цен и мониторингом рекламных акций.

Но не только отношения и финансы страдают от шопоголизма. Финансовые трудности также могут стать явным сигналом проблемы. Необдуманные покупки могут привести к долгам, кредитам и микрозаймам, что, в конечном итоге, ухудшит финансовое положение человека. Важно уметь распознавать признаки шопоголизма и обращаться за помощью к специалистам, чтобы избежать серьезных последствий.

По мнению эксперта по информационной безопасности, Павла Коваленко, одним из признаков увлечения шоппингом может быть отсутствие интереса к другим видам развлечений. Это означает, что для человека походы по магазинам становятся единственным способом проведения времени. В своем интервью для «Ленты.ру» собеседница подчеркнула, что такие люди могут без устали бродить по магазинам дни напролет.

Павел Коваленко также выделял наиболее распространенные схемы мошенничества на онлайн-площадках в период распродаж. Он подчеркивал, что в это время мошенники активно используют различные уловки, чтобы обмануть покупателей и получить их деньги.

Однако, важно помнить, что увлечение шоппингом само по себе не всегда является признаком проблемы. Важно находить баланс между удовольствием от покупок и здоровыми интересами и занятиями.

Источник и фото - lenta.ru