Названы причины обратимых проблем с памятью

В интервью «Известиям» он перечислил основные причины этого состояния.

По словам специалиста, обратимые нарушения памяти часто связаны с дефицитом кислорода, витаминов и микроэлементов, нарушением кровообращения, проблемами со сном и длительным приемом некоторых медикаментов. Гурьянов отметил, что ухудшение памяти может быть вызвано синдромом обструктивного апноэ сна, при котором человек ощущает постоянную усталость и «туман» в голове, но при этом может не подозревать о наличии расстройств сна.

Врач подчеркнул важность различать временные изменения памяти и патологические состояния. Он рекомендовал обращаться к специалисту, если вместе с забывчивостью появляются дезориентация, апатия или изменения в поведении и личности.

«Проблемы с памятью далеко не всегда связаны с необратимыми возрастными изменениями. Иногда это сигнал, который можно исправить, если вовремя выявить причины, мешающие нормальной работе мозга», — добавил Гурьянов.

Ранее эксперты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе рассказали о пользе утреннего настроения. По их словам, просыпаться с улыбкой помогает снизить уровень стресса и тревожности.

Источник и фото - lenta.ru