Названы повышающие риск рака привычки в питании

Об этом сообщает Daily Mirror.

Он отметил, что на вероятность онкологических заболеваний влияет множество факторов, и не все из них можно изменить. Однако питание — один из тех факторов, который поддается коррекции. По словам врача, в первую очередь снизить риск злокачественных новообразований помогает отказ от алкоголя.

Кубеш пояснил, что спиртное повреждает клетки, мешает их нормальному восстановлению, может нарушать гормональный баланс и провоцировать частое деление клеток, что повышает вероятность мутаций. «Неизвестно, на каком этапе риск начинает расти, но мы знаем: чем больше вы пьете, тем выше риск», — сказал он.

Еще одним продуктом, способным увеличивать риск рака, онколог назвал переработанное мясо. Он уточнил, что его чрезмерное употребление чаще всего связывают с раком кишечника. При этом, по мнению врача, полностью отказываться от копченого или вяленого мяса не обязательно — достаточно сократить его количество и придерживаться в целом сбалансированного рациона.

Ранее заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН Кирилл Маслиев заявил, что универсального способа защититься от рака не существует. По его мнению, наиболее эффективной мерой профилактики являются физические нагрузки.

Источник и фото - lenta.ru