Названы неожиданные причины снижения либидо зимой

Ее мнение приводит издание Tyla.

По словам эксперта, одной из главных причин уменьшения сексуального влечения является сокращение светового дня. Недостаток солнечного света влияет на гормональный баланс, снижая уровни тестостерона, серотонина и мелатонина. Кроме того, дефицит витамина D усугубляет эти негативные изменения, предупредила ДеСета.

Также сексолог отметила, что в холодное время года люди часто не ощущают себя сексуальными из-за одежды. «Зимняя одежда обычно состоит из объемных свитеров, нескольких слоев, свободных пальто и теплых носков. Постоянно будучи укутанными, мы теряем связь с собственным телом и его чувственностью», — пояснила она.

Еще одной причиной снижения либидо эксперт назвала уменьшение физической активности. Летом люди больше времени проводят на свежем воздухе, гуляют, плавают и активно двигаются, что улучшает кровообращение, в том числе в области гениталий, способствуя возбуждению. Зимой же многие остаются дома, кровоток замедляется, и сексуальное желание проявляется реже.

Ранее нейробиолог Ракель Маскарак поделилась советом, какое занятие помогает укрепить отношения в паре даже лучше, чем секс. По ее мнению, для улучшения эмоциональной связи важны поцелуи.

Источник и фото - lenta.ru