Названа провоцирующая инсульт ночная привычка

Об этом он рассказал в интервью Huffington Post.

Анени отметил, что недавно в журнале JAMA Network Open было опубликовано исследование, выявившее связь между сном при свете и повышенной вероятностью возникновения сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, фибрилляции предсердий, инфаркта миокарда и инсульта.

По мнению врача, причина кроется в том, что воздействие света нарушает циркадные ритмы и сокращает продолжительность сна. При этом известно, что нехватка сна или его нарушения действительно связаны с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктор также подчеркнул, что женщины более чувствительны к нарушениям циркадного ритма, вызванным освещением, чем мужчины. Он отметил, что у женщин, работающих в ночную смену, частота сердечной недостаточности выше, чем у мужчин.

Ранее кардиолог Ливия Сант’Ана предупредила, что вред малоподвижного образа жизни сопоставим с вредом от курения. По ее словам, человеческий организм создан для движения.

Источник и фото - lenta.ru