Малышева закрыла споры о вреде яиц

Врач и ведущая телепрограммы "Жить здорово!" Елена Малышева на Первом канале выразила свое мнение о вреде яиц.

Выпуск, в котором специалистка рассказала, сколько яиц можно употреблять в день, доступен на сайте телеканала. По словам Малышевой, долгое время считалось, что яйца содержат много холестерина, и их следует исключить из рациона. "Споры разрешены: яйца безопасны. Одно яйцо в день - абсолютно безопасная доза", - заявила она. Врач также отметила, что в желтке содержится вещество холин, ответственное за проведение нервных импульсов через нервную ткань. Ранее Елена Малышева, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус рассказали о пользе блинов. Они уточнили, что в муке, используемой для выпечки, содержится селен, который поддерживает здоровье глаз.

Источник и фото - lenta.ru