Кардиолог раскрыла опасное влияние смены сезонов на сердце и сосуды

Весенние перепады температуры и атмосферного давления создают сложные условия для людей с хроническими заболеваниями, особенно для пациентов с сердечными проблемами и гипертонией, рассказала кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук Валентина Гавриляк в интервью «Ленте.ру».

По словам врача, главным правилом в переходный период между зимой и весной является обязательный прием назначенных лекарств. Она также рекомендовала вести дневник для ежедневного контроля артериального давления и всегда иметь медикаменты под рукой.

«Очень важно соблюдать режим сна и высыпаться, особенно в период смены сезонов. Перед сном полезно гулять и дышать свежим воздухом. Кроме того, стоит скорректировать питание: уменьшить потребление жирной и тяжелой пищи, ограничить крепкий чай, кофе и алкоголь, а вот овощи и фрукты должны присутствовать в рационе регулярно», — отметила Гавриляк.

Кардиолог также напомнила о необходимости профилактики острых респираторных вирусных инфекций. Весна — время повышенного риска простудных заболеваний, поэтому важно одеваться по погоде, соблюдать гигиену и при необходимости носить маски в местах скопления людей.

Ранее кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал о явлении ложной гипертонии, известном как синдром «белого халата». Это состояние, при котором у пациента повышается давление из-за психологического напряжения при визите к врачу или в медицинское учреждение.

Источник и фото - lenta.ru